參考消息網(wǎng)7月1日?qǐng)?bào)道據(jù)英國(guó)《泰晤士報(bào)》網(wǎng)站6月28日?qǐng)?bào)道，研究表明，老年人服用維生素D補(bǔ)充劑，可以降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。

在此類最大規(guī)模的試驗(yàn)中，21315名年齡在60歲至84歲之間的澳大利亞人長(zhǎng)達(dá)5年要么每月服用大劑量維生素D片，要么服用安慰劑。

(相關(guān)資料圖)

然后，研究人員將兩組受試者中因?yàn)樾呐K病或中風(fēng)等心臟問題而死亡或住院的人數(shù)進(jìn)行了對(duì)比。

總體而言，服用維生素D的受試者心臟病發(fā)作率比服用安慰劑者低19%。不過，在中風(fēng)方面沒有差異。

這項(xiàng)發(fā)表在《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》周刊上的研究得出結(jié)論說，60歲以上的老年人若經(jīng)常服用維生素D補(bǔ)充劑，可能有助于降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。

研究人員說，維生素D可能有助于保護(hù)心臟，因?yàn)樗兄诮档脱苎装Y。

他們還說，每月而不是每天服用一片維生素D似乎能讓患者堅(jiān)持服用，因?yàn)榛颊咄浄玫目赡苄詴?huì)小些。

這項(xiàng)研究報(bào)告的作者、澳大利亞昆士蘭醫(yī)學(xué)研究所的蕾切爾·尼爾教授說：“研究表明，補(bǔ)充維生素D可能會(huì)降低重大心血管疾病的發(fā)病率。這種保護(hù)作用可能在那些服用他汀類藥物或其他心血管藥物的人群中，效果更明顯?！?/p>

維生素D支持人體的許多功能，包括免疫反應(yīng)和保持骨骼健康等等。人體在戶外通過陽光直接照射皮膚，能生成維生素D，在油性魚類和紅肉等食物中也有維生素D。

此前的研究還表明，在老年階段服用維生素D補(bǔ)充劑有助于預(yù)防癡呆癥。

英國(guó)埃克塞特大學(xué)對(duì)12388名平均年齡為71歲的成年人進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，服用維生素D補(bǔ)充劑的人被診斷患有癡呆癥的幾率要比未服用維生素D者低40%。

另有研究表明，維生素D對(duì)清除淀粉樣蛋白也有作用。這種蛋白質(zhì)能在大腦中形成團(tuán)塊，這是阿爾茨海默病的特征之一。

專家建議，維生素D缺乏風(fēng)險(xiǎn)高的人群(如體弱多病者或因病足不出戶者)全年應(yīng)每日服用一次維生素D補(bǔ)充劑。

在英國(guó)，約有五分之一人口(即大約1300萬人)維生素D水平偏低。英國(guó)國(guó)民保健署認(rèn)為，每天10微克的維生素D就足夠了。

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