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2023-2024學(xué)年三沙中小學(xué)第一學(xué)期開學(xué)時間是9月1日，1月27日放寒假。第二學(xué)期開學(xué)時間是2月26日，7月13日放暑假。幼兒園、特殊教育學(xué)校參照《海南省全日制中小學(xué)2023-2024學(xué)年度校歷》執(zhí)行。
1、學(xué)會接納自己的情緒：當(dāng)我們面對焦慮、抑郁等情緒時，試圖尋求藥到病除的方法是不現(xiàn)實的，相反，適度的容忍和退讓，與情緒共舞，嘗試帶著情緒正常學(xué)習(xí)生活才是有效途徑。
2、鼓勵孩子跟朋友、家人、同學(xué)交流：交流是最重要、最有效的釋放情緒方式，在學(xué)校，可以尋求老師、同學(xué)、心理輔導(dǎo)老師的幫助；在家里，可以尋求長輩、親友的幫助；在社會上，也可以尋求心理咨詢電話、社區(qū)志愿者等人員的幫助。
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