(資料圖片僅供參考)
1、3歲以下的寶寶盡量不要接觸電子產(chǎn)品。在保證每天2小時(shí)戶外活動的基礎(chǔ)上，3—6歲孩子每天使用電子產(chǎn)品不要超過1小時(shí)，每次不要超過15分鐘。
2、手機(jī)屏幕小，盡量不讓孩子接觸，最好使用電視、投影儀等，同時(shí)讓孩子保證合適的視屏距離，一般建議觀看的距離是屏幕3—4倍對角線的距離。同時(shí)在使用投影儀的時(shí)候，要注意屏幕的分辨率，有效的對比敏感度可以讓孩子視物更加清楚并減輕疲勞。
3、給孩子創(chuàng)造良好的閱讀環(huán)境，不建議讓孩子在昏暗的環(huán)境下，長時(shí)間、近距離用眼。（中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院）
來源：北京12320在聆聽
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