最近幾年，人們的生活壓力比較大，尤其是疫情過后進入了經濟復蘇的階段，每天不是在工作就是奔波在工作的路上，雖然忙碌，但是身體健康是不容忽略的，畢竟身體是革命的本錢。一方面要時刻關注自己的身體健康數據，另一方面也需要合理的運動，讓身體充滿活力。

最近我入手了一款didoE55SPro血壓血糖趨勢智能手表，通過它可以實現幾大身體健康數據監測，測試數據同步到手機APP，隨時隨地都可以查看。最主要的是它支持無創血糖趨勢評估，無需扎針采血，通過近紅外+高頻段采集血糖特征，生成全天血糖變化的分析圖，非常方便。

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包裝采用dido經典的白色天地盒，中間是燙金的dido字樣。

手表采用經典的圓形表盤設計，表盤外圈設計有一圈凹凸環形刻度裝飾，很有設計感，黑色霧面質感的邊框低調內斂，更適合著裝成熟的男性用戶佩戴，出入任何場合都沒有違和感。

表盤正面搭載一塊英寸的圓形屏幕，分辨率是360*360像素，細膩度還不錯，支持觸控操作，手表的主要操作都要依靠這塊屏幕來完成。

表盤右側從上到下分別是電源鍵、電極感應區域、選擇鍵，按壓電源鍵可以亮屏，長按電源鍵可以選擇關機/重啟；電極感應區域測試心電時需要將手指放置在上面；選擇鍵用來輔助觸屏操作。

表盤背部有兩片半環形的電極，中間是心率傳感器，電極和傳感器稍稍凸起一些，佩戴以后和手腕貼合度更好。

手表支持IPX68級防水防塵，能夠輕松抵御日常雨水和汗水的侵蝕，日常洗手或者佩戴手表去沖浪絲毫不用擔心。

首次使用需要和HBandAPP綁定，操作步驟并不復雜，如果需要通過手表接收手機上的消息提醒，就要保持藍牙始終開啟。如果只用到健康監測和運動監測功能，則不需要一直打開藍牙，保存在手表上的數據會在下次連接時自動同步到手機APP中。

didoE55SPro支持多種身體數據監測，我最看中的是它的ECG心電監測，需要將手與手表側邊的電極接觸，進入心電監測界面大約30秒鐘時間就可以監測完成。生成心電圖趨勢報表會同步到手機APP，同樣支持全天候靜默監測。

通過心電測試數據，可以分析出心率、QT期間和HRV三項數據，幫助用戶發現常見心律異常，并給出對應的說明解釋，及時了解自己的心臟健康狀態，防患于未然。

以往監測血糖需要針扎采血，didoE55SPro引入了無創血糖流變技術，佩戴手表以后可以實現無創血糖監測，十幾秒鐘時間就能給出測試結果，日常佩戴支持24小時后臺靜默監測。根據血糖波動趨勢，及時通知用戶合理飲食，調節血糖，及早預防低血糖引發的危險。

另外，它還支持心率和血壓監測，對于高血壓人群來說血壓監測可以說是相當重要的，它采用新型傳感器手動實時測量，定時監測并自動保存數據上傳到APP，確保健康測試的參考性與準確性，雖然不能作為醫用數據，但也可以幫助用戶了解自身血壓情況。

經官方指導，在APP中可以手動打開血壓私人模式和血糖私人模式，前者需要輸入未服用降壓藥前的血壓數據，后者需要輸入空腹時的血糖值，目的是以此數據作為參考，從而提高檢測數據的精準程度。

血氧監測可以幫助我們判斷是否有肺部疾病，隨著疫情放開，我們不知道什么時候就陽了，血氧監測就顯得尤為重要了，因為感染新冠可能導致血氧飽和度降低，通常血氧濃度低于95%就屬于異常，需要及時就醫。

其次是體溫測量功能，里面包含體溫和皮膚溫度兩項，主要依靠手表背部的溫度傳感器獲取手臂表面的溫度，但為了保證測試數據相對準確，建議佩戴10分鐘以后再進行測試。

晚上睡覺佩戴didoE55S Pro，它依靠SLEEPADVANCED睡眠進階技術，從睡眠進行和清醒、REM快速眼動、淺睡眠和深睡眠四個階段全方位的捕獲睡眠狀態，通過每秒鐘40次的皮膚脈沖監測以及傳感器對佩戴狀態的感知，提升監測的精準程度，在第二天早晨給出一份完整的睡眠質量報告。

除了上面提到的健康監測功能之外，didoE55SPro還支持10余種運動監測模式，基本涵蓋了主流的室內外運動，比如跑步、踏步機、騎行、橢圓機和劃船機等等。運動的時候打開對應的模式，手表會在后臺記錄你的運動狀態和數據，并通過算法計算出卡路里消耗等等，運動結束以后也會給出一份完整的運動統計報告。

在日常使用中，它還支持電話、短信以及第三方APP消息推送提醒、天氣推送、鬧鐘、久坐提醒、查找設備等功能，還是非常實用的。

續航方面，它內置一塊280mAh的鋰電池，滿電狀態下可以保持4-7天左右的續航，中輕度使用的話一周充電一次，重度使用一周充兩次也就夠了，完全可以告別續航擔憂。充電采用磁吸的方式，比TypeC接口插拔方便，同時還能提高手表機身的一體性。

佩戴這款手表大概一周左右了，didoE55SPro整體表現還是非常不錯的，外觀設計沉穩內斂，硅膠表帶柔軟親膚，佩戴舒適；支持多種身體健康數據監測，除了一般手表具備的心率、血氧、血壓之外，還支持無創血糖和ECG心電圖監測，隨時掌握身體數據，發現問題及早防范；除此之外還有消息推送、久坐提醒等實用性較強的功能。日常有它幫我監控身體健康狀態就基本可以放心了。

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