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1、分手后不要聯系。如果不是你的錯，或者已經和平分手，就不要再找他(她)了。如果你放不下，她最后只會受到傷害。
2、出去散散心，去旅行，放下那些不開心的事，去一個陌生的地方，好好看看這個世界。那時候，你會發現，世界還是那么美好。她不是你生命的全部，只是其中一個過客。
3、適當的時候可以用酒精麻醉自己，好好睡一覺，第二天起床就會覺得很放松。只有讓你的生活變得忙碌起來，他的影子才會在你心中越來越淡。
以上就是如何快速忘記一個人這篇文章的一些介紹，希望對大家有所幫助。
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