據北京市氣象臺最新預報，今天早晨至白天陰有陣雨轉晴，北轉南風二三級，最高氣溫32℃；夜間晴間多云，南轉北風一二級，最低氣溫21℃。今天早晨仍有降雨，雨天道路濕滑，外出雨具隨身，早高峰出行注意交通安全，預計降雨上午結束；下午濕度較大，體感較悶熱，請注意防暑降溫。

(資料圖)

市氣象臺發布3日19時至4日6時降水量（毫米）：全市平均9.8，城區平均(朝，海，豐，石，東，西)6.9，西南（門，房）20.4，西北（延，昌）10.7，東北（密，順，平，懷）8.5，東南（通，大）2.3；城區最大海淀北安河26.0，全市最大房山下石堡47.1， 最大小時降水強度房山下石堡27.7毫米/小時（3日22時-23時）。

7月5日起 新一輪40℃高溫再襲京津冀

短暫的降雨休整后，7月5日起， 華北一帶的高溫將重新達到鼎盛，新一輪40℃高溫再襲京津冀。 北京、天津、石家莊，5日起最高氣溫又會飆到37℃及以上，石家莊5日、6日或將連續2天出現40℃的高溫。

中央氣象臺發布 高溫中暑氣象預報

中央氣象臺7月3日18時發布高溫中暑氣象預報 ：預計，7月4日白天河北南部、河南中北部、山東西南部及浙江東部、福建東北部、江西中西部、湖南東南部等地較易發生中暑 。

其中，河北西南部、河南北部、浙江中東部等地的部分地區易發生中暑 ，尤其是河北西南部的偏北局部地區極易發生中暑。 請采取積極有效的防暑降溫措施，避免在日光下暴曬，避免高溫時段或高溫環境中的戶外活動。

高溫天氣頻繁

謹防熱射病

近期，我國高溫天氣頻繁，連續高溫下，多地有人確診熱射病。如果出現體溫持續升高、呼吸急促、心率加快 等癥狀，可能是熱射病的表現 ，嚴重者甚至危及生命。

作為高溫殺手，熱射病是一種什么病？為何會致命？如何判斷和防治？一圖了解↓

北京日報綜合@氣象北京、@中國天氣、中央氣象臺

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