近年來，由于生活壓力大，大多數人逐漸出現心理問題，尤其是受到家庭和工作的困擾時，各種抑郁癥狀逐漸出現。心理抑郁是一種普遍現象。也許大多數人對心理抑郁癥沒有足夠的重視，在發生時不了解，從而導致病情的延誤。因此，要知道，出現以下癥狀時要引起重視，這可能是心理抑郁癥。濟南神安醫院作為山東省精神心理專業醫院，濟南大學教學實踐基地-趙長蘭院長介紹抑郁癥前期的癥狀表現。

身體可能出現哪些癥狀可能有心理抑郁癥？

1、長期抑郁

(資料圖)

抑郁癥是指人們受到生活打擊時產生的悲觀和失落的感覺。這是正常的情緒反應機制，無需過于擔心。但如果長期抑郁、意志力下降，甚至感覺自己對生活沒有什么可熱愛的，就應該警惕了，持續兩周以上即可判斷為心理抑郁。

2.經常出現睡眠問題

睡眠對于一個人來說非常重要。良好的睡眠可以促進身體修復，提高抵抗力和耐力，緩解大腦疲勞，使腦細胞不受影響。而且，良好的睡眠還可以使人的情緒穩定。一旦出現心理，睡眠就會受到影響，睡眠質量變差，甚至半夜醒來，有的人睡后總感覺翻來覆去。

3.情緒反復波動

由于抑郁癥主要與大腦中激素濃度升高有關，因此情緒容易出現反復波動。即使沒有大的打擊，也總是反復的感覺不穩定，一會兒狂躁，一會兒郁悶，一會兒高興，一會兒悲傷。如果這種不合理的情緒持續兩周以上，就要警惕了。

4、總覺得人生沒有意義

美好的生活是我們追求一件事的動力。沒有了這種意義感，人就會失去動力，不愿意做任何事。比如你不愿意與人交流，不愿意吃飯讀書，不愿意工作，感覺自己對什么都不感興趣。心理抑郁會讓人有這樣的感覺，總覺得生活沒有什么可錯過的，甚至有輕生的念頭。

5、經常暴飲暴食

人的情緒與食欲也有著密切的關系。當大腦激素上升、心理抑郁持續存在時，就會引起內分泌紊亂，消化系統也會受到影響，出現食欲增加的現象。總想通過食物來緩解內心的不安和不安。

溫馨提示：目前心理抑郁癥比較普遍，大多數人因為不了解而錯過了治療時機。平時也應該遠離激勵，這樣才能讓自己的心理恢復正常，也不會因此而受到傷害。

溫馨提示:山東省濟南神安醫院-濟南大學實踐教育基地-濟南市神安抑郁精神障礙研究院（山東省唯一抑郁精神障礙研究院），是山東省一所集專業、科研為一體的精神心理疾病診療專科二級醫院。醫院在治療抑郁癥、精神分裂癥、雙相情感障礙、躁狂癥、癔病、疑病癥、神經衰弱、強迫癥、焦慮癥、恐懼癥、頑固性失眠、睡眠障礙等精神心理疾病方面積累了豐富的臨床經驗。

如果您或是身邊的朋友患有精神疾病或心理疾病，千萬不要耽誤診斷隨意服藥，應及時去正規醫院就醫，以免延誤病情，造成嚴重的后果。

關鍵詞：