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近日，由中國睡眠研究會聯合中國睡眠大數據中心共同發起的《都市女性睡眠與肌膚健康》研究，正式開啟。

睡眠是每個人生命必需的過程，約占人一生中三分之一時間。據世衛組織對14個國家15個基地25916名在基層醫療就診病人的調查發現，27%的人有睡眠問題。近年來隨著女性在我國社會經濟發展中貢獻越來越大，女性睡眠健康問題日益凸顯。調查顯示，我國有四分之三的城市職業女性每天不能保證8小時睡眠，女性睡眠障礙問題人群遠超過男性，已經成為城市流行病。

中國睡眠研究會理事、首都醫科大學附屬北京朝陽醫院睡眠醫學中心主任郭兮恒教授表示，失眠按病因可分為原發性失眠和繼發性失眠兩類。繼發性失眠包括由于軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠，以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等。失眠會導致人的感知、注意力、記憶力、思維、情緒等意志行為發生不同程度的異常，如感知遲鈍、注意力不集中、記憶力下降、思維遲緩、易沖動等心理異常，甚至可引起幻覺。失眠還與身體免疫調節、癌癥、高血壓等疾病通常是互為因果，往往形成惡性循環，而失眠、長期熬夜對女性肌膚健康影響極大：皮膚衰老加快、肌膚暗沉發黃、毛孔粗大、細紋增多等問題尤為突出。

為更好呵護女性健康，關注都市女性睡眠與肌膚健康，洞悉肌膚狀態與睡眠關系，探尋夜間肌膚修護與抗老科學。中國睡眠研究會、中國睡眠大數據中心與雅詩蘭黛共同發起都市女性睡眠對肌膚影響的研究，本次研究將在全國范圍內對參與志愿者進行招募。

來源：新華網

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