(資料圖片僅供參考)
1、《放飛理想》----第三套全國中學(xué)生廣播體操 共分9節(jié)，69個(gè)八拍 本套操在基本操動(dòng)作的基礎(chǔ)上突出動(dòng)作的規(guī)范性，增加了不對(duì)稱動(dòng)作和方向的變化。
2、設(shè)計(jì)新穎，注重對(duì)身體靈敏性和協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)，動(dòng)作舒展大方、力度感強(qiáng)、變化流暢。
3、音樂積極向上，體現(xiàn)了中學(xué)生在陽光下朝氣蓬勃、積極向上的時(shí)代風(fēng)貌。
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