為弘揚祖國傳統文化，豐富員工業余文化生活，展示山東人保壽險職工精神風貌和風采，進一步促進全員身心健康，釋放工作壓力，增強員工體魄，5月21日起，省公司機關工會于每周五開展太極拳系列培訓活動。

活動邀請到中國陳氏太極拳第十二代傳人付開瑞大師，其精通少林與陳氏太極拳，功夫純正、技術全面，對陳氏太極拳的理論研究，尤其實戰技法和訓練方法及養生修身有獨到的見解。付開瑞大師指出，太極拳是中國傳統辯證的理論思維與武術、藝術、導引術、中醫等的完美結合，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，對人們神經系統、循環系統、呼吸系統、平衡能力有著極為重要的作用。

在活動現場，付開瑞大師將太極拳的每一個招式逐一分解，詳細示范、講解動作要領，參與活動的員工隊列整齊，練習太極拳的一招一式，靜心感受太極拳修身養性、陶冶情操的內涵。

本期太極拳培訓吸引了40余名員工參與，進一步普及了太極拳運動，弘揚了傳統文化，豐富了職工文化生活，有效提升了公司凝聚力。下一步，工會將會根據員工的參與次數、技術動作等標準定期組織評選，對積極參與、表現優秀的員工進行實物獎勵。

今年是“十四五”開局之年，也是中國共產黨成立100周年。山東人保壽險工會積極發揮聯系職工、服務職工的“職工之家”作用，相繼組織開展了太極拳培訓、慶祝建黨百年讀書月等一系列活動，極大調動了廣大職工的積極性。

關鍵詞： 山東 人保 壽險 太極拳