秋冬是個干燥的季節(jié)，不僅是空氣中水分少，而且皮膚內(nèi)的水分流失也很嚴(yán)重。皮膚出現(xiàn)干燥、緊繃、脫皮、撕裂感，甚至是細(xì)紋，而且干燥還會影響妝容的服帖度，無一不使你尷尬。在此情況下，就更加需要給你的肌膚進(jìn)行及時的補水與保濕工作。今天小編教你幾個小秘訣，讓你的肌膚保持水潤光澤。

1、用濕毛巾進(jìn)行補水工作

洗臉是每個人每天都會做的事情，但是在冬季這種比較干燥的季節(jié)里面，我們在洗臉之后還需要做很多的工作來進(jìn)行護(hù)理，其中最簡單方便的就是用濕毛巾來進(jìn)行敷臉補水，就能夠很好地避免皮膚干燥問題出現(xiàn)。

做法：首先將干凈的毛巾放在水里面浸濕，之后直接撈出來放在面部肌膚敷上1分鐘左右的時間，就能起到非常不錯的保濕、舒緩、補水效果。

2、保持多喝水的習(xí)慣

大家都知道人體80%的成分都是水，每天8杯水的常識早已深入身心。水是世界上最好的藥，既能排毒、養(yǎng)顏、促進(jìn)消化，所以不管是皮膚的濕潤度還是人體運轉(zhuǎn)都離不開大量水分的。但喝水不應(yīng)該感到口渴才去喝，這樣皮膚已經(jīng)嚴(yán)重缺水了。平時應(yīng)該是每隔1～2小時喝一次，一次不要喝太多，這樣定期補充水分，可以讓人體維持在水分充足的狀態(tài)。

3、多攝入維生素

維生素A是上皮組織合成和修復(fù)所必需的營養(yǎng)素，如果它嚴(yán)重不足，皮膚和黏膜的抵抗力就會降低，黏膜免疫功能也會下降。缺乏維生素A表現(xiàn)為表皮干燥而角質(zhì)化毛囊突起，皮膚摸起來粗糙而扎手，甚至眼睛也會發(fā)干。

β胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A利于皮膚的恢復(fù)富含這類營養(yǎng)素的食物有橙黃的蔬菜比如胡蘿卜、南瓜等以及菠菜、芥藍(lán)、小油菜等

4、補充膠原蛋白

補水保濕美白抗衰，一步到位

年齡的增長、壞境的污染、紫外線的照射、熬夜等不良習(xí)慣，真皮層中的膠原蛋白會大量流失，導(dǎo)致真皮層組織失去彈性甚至斷裂、崩塌，就像破了的水氣球一樣，無法留住水分，自然就無法給表皮層供水。

因此，補充膠原蛋白，是修復(fù)真皮層，改善皮膚保濕能力的關(guān)鍵!

特別推薦麥弗遜·燕窩膠原蛋白肽飲品

一、看工藝，首選膠原蛋白肽

這款燕窩膠原蛋白肽含有人體所需小分子魚膠原蛋白肽和彈性蛋白肽，加入燕窩、γ-氨基丁酸，以及雨生紅球藻、水蜜桃、櫻桃、紅葡萄等多美白、抗氧化、保濕、促睡排毒成分。

市面上很多膠原蛋白都是大分子，肌膚難以吸收，效果不顯著。而這款燕窩膠原蛋白中的魚膠原蛋白肽源自日本新田專利提取的高活性小分子魚膠原蛋白肽，能快速躍過皮膚空洞期，直接滲透到肌膚底層，補充膠原蛋白。

二、第三代膠原真正好吸收的膠原蛋白

麥弗遜燕窩膠原蛋白肽，采用日本專利Wellnex@魚膠原蛋白肽，將膠原蛋白分解成小分子的膠原蛋白肽，并與超小分子量的CTP(膠原蛋白三肽)聯(lián)合，膠原蛋白三肽是膠原蛋白的最小結(jié)構(gòu)單位，由三個氨基酸組成，是膠原蛋白1/1000的大小，這樣就可以通過小腸，上皮粘膜細(xì)胞，進(jìn)入血液和淋巴，最后運輸?shù)缴眢w其他部位以保證在人體內(nèi)不經(jīng)轉(zhuǎn)化，直接吸收。升級后的麥弗遜燕窩膠原蛋白肽，吸收率高出普遍膠原蛋白肽6-7倍!全新升級的產(chǎn)品還特別添加了美白神器-高濃縮煙酰胺，可以加速黑色素代謝，減少黑色素向細(xì)胞的運輸，在補充膠原蛋白的同時，達(dá)到減少肌膚暗沉、提亮膚色的功效。

三、看配方，膠原蛋白+彈性蛋白，從根源上改善肌膚

更為重要的是：膠原蛋白+彈性蛋白，是改善肌膚及抗衰老的“黃金搭配”。提高膠原蛋白吸收率的同時，促進(jìn)人體自身合成膠原蛋白，長時間維持更好地肌膚狀態(tài)。

麥弗遜·膠原蛋白肽，科學(xué)配方，精準(zhǔn)配比，雙向補充人體每天流失的膠原蛋白，更高效。

用久了你就會發(fā)現(xiàn)紅血絲沒了、痘印淡了，肌膚水水嫩嫩、白白凈凈的好顯年輕。抗皺緊致、美白養(yǎng)顏、促進(jìn)新陳代謝等效果好，不玩虛的。是女人補水的有利武器，滋潤一整個秋冬!

免責(zé)聲明：市場有風(fēng)險，選擇需謹(jǐn)慎!此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。

關(guān)鍵詞： 補水 整個 滋潤