新學期伊始，為幫助學生盡快調整心理狀態，順利地融入新學期的學習，蕭城一中積極響應教體局開展的“2022年中小學春季開學心理健康教育周”活動號召，于2月23日下午4:25-5:50，組織學生分別在各班教室和階梯教室觀看心理健康教育網絡課程。
第三節課后，學生們在在規定的時間節點打開“網絡課程”，認真聽課，積極活動。
課程從暖身活動“雨點節奏曲”開始，從作息時間的規律，到冥想、正念練習，指導調整身體、心理的狀態，多方面地對學生進行心理輔導，引導學生從假期心理轉換到正常學習生活中來。網絡課程又借冬奧會運動員的經歷，引導堅定學生的信念，樹立正確的價值觀及對成敗的認知。最后，課程又激勵學生樹立積極的心態，樂觀對待學習與生活。
課程結束后，學生們表示，這次課程對大家的學習和生活太及時了，真正解決了他們渴望解決的問題，在開學之初幫助他們調整了心理狀態，為接下來健康的學習和生活指明了方向。
(孫衛東 張祖啟)
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