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愛好者們一起習練五禽戲

最近，“廣場舞大媽”“劉畊宏女孩”“王心凌男孩”火爆全網，全民健身熱潮席卷全國。在亳州市區華佗廣場，每周六周日、節假日的早晚7點至8點，都有專業的五禽戲教練帶領愛好者進行五禽戲展演活動，同樣掀起了全民健身熱潮。

“從去年12月份開始，每周末我們協會的30名五禽戲愛好者都會來到華佗廣場，集體習練五禽戲。”來自亳州市古本華佗五禽戲俱樂部的華佗五禽戲第58代傳承人王三華說，除了他們，另外還有30名來自亳州市養生華佗五禽戲俱樂部的愛好者。

隨著華佗廣場五禽戲的名氣越來越大，自發加入的市民越來越多，華佗廣場由此成了“都市健身房”。市民吳力瑛今年60歲，已經跟著習練五禽戲一個多月了，不僅身體更加健康，而且精神也越來越愉快。

在吳力瑛的影響下，她愛人現在也成了五禽戲愛好者。“我老伴患有高血壓、腦梗，自從學習五禽戲，血壓控制得很好，人也越來越有精神。”吳力瑛開心地說，尤其是教練張素梅每次都手把手地教她五禽戲，特別有耐心，讓她進步很快，對五禽戲越來越有興趣。

“手抬高點”“腿放松”“眼神要集中”......資深五禽戲教練張素梅一邊講述五禽戲習練要領，一邊糾正學員們的動作。

“以前我們都是在上午9點至11點左右，下午3點至4點半之間開展。”市全民健身指導（五禽戲推廣）中心主任陳靜介紹，現在早晚同一時間開展，便于外地的游客體驗我們亳州的非遺傳統文化，同時也把亳州的旅游加體育推廣出去。

記者從市文化旅游體育局了解到，華佗五禽戲是神醫華佗創編的一套養生健身功法，經常練習可以強身健體。為切實做好安徽省實施的“暖民心”快樂健身行動，我市正在常態化開展五禽戲展演活動，真正讓群眾快樂健身，全方位展示群眾健身風采。

近年來，我市大力推廣以五禽戲為主的全民健身活動，不斷滿足群眾日益增長的健身需求，先后榮獲“中國五禽戲之鄉”“中國健身氣功五禽戲傳承地”“國際健身氣功五禽戲之都”等稱號。接下來，我市將以五禽戲展演活動為契機，擴大更多的習練點，帶動更多群眾參與全民健身活動。

關鍵詞： 健身氣功 群眾參與