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為了讓學生認識到拖延對學習和生活的影響，有效地對時間進行安排，提高時間使用的效率，亳州市譙城區青云中心小學三八班于6月1日，邀請黃婧老師為同學們上了一節別開生面的心理健康課——和“拖延”說再見。
黃婧老師結合貼近學生日常生活的案例，借助PPT課件，通過找出拖延、趕走拖延等教學環節，讓學生真切體驗拖延給學習給生活帶來的影響，幫助學生認識并學會使用時間計劃管理表提高時間使用率。
通過此次學習，孩子們認識到了拖延的危害，表示要克服懶惰，戒掉浮躁，提高執行力，成為時間的主人，增加了今后學習生活的自信。（周成霞 譚友付）
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