我身邊有兩類中年人。 一類羞于打扮自己 ，覺(jué)得“年紀(jì)大了，還折騰什么”； 一類不知道怎么打扮 ，常常摸不著頭腦。

(資料圖片)

我想說(shuō)，不論你是哪種人，都 不要任由歲月擺布 。人的一生說(shuō)長(zhǎng)很長(zhǎng)，說(shuō)短也短，漂漂亮亮地過(guò)完這一生，我相信誰(shuí)都不會(huì)抵觸。

55歲的江珊就給咱們做了一個(gè)很好的榜樣！她在留什么 發(fā)型 ，化什么 妝容 ，穿什么 衣服 方面，都很有自己的見(jiàn)解。并且，這些見(jiàn)解是非常適用于大多數(shù)普通中年女性的，可以說(shuō)是 為大齡人變美指明了方向！

一. 50＋女人這樣選發(fā)型，更能展現(xiàn)優(yōu)雅時(shí)尚感

俗話說(shuō)：“美不美，先看頭”。對(duì)于發(fā)量驟減的50＋女性來(lái)說(shuō)，找到一個(gè)適合自己的發(fā)型，確實(shí)能夠?qū)崿F(xiàn)顏值加倍。55歲的江珊就 成功解鎖了3個(gè)美麗密碼 ，不論是長(zhǎng)發(fā)還是短發(fā)，扎發(fā)還是披發(fā)，都彰顯著獨(dú)屬于中年女性的優(yōu)雅時(shí)尚感。

1：留長(zhǎng)發(fā)燙大卷

留長(zhǎng)發(fā)時(shí)燙大卷就是密碼之一。它和顯老的小卷發(fā)相比，更方便打理，更顯年輕態(tài)； 和長(zhǎng)直發(fā)相比，優(yōu)勢(shì)也非常突出：

>>大卷發(fā)比長(zhǎng)直發(fā)修飾臉型

一提到長(zhǎng)直發(fā)，我就會(huì)想到那4個(gè)字：“女神標(biāo)配”。殊不知，它并 不適用于大多數(shù)普通女人 ，尤其是面臨膠原蛋白流失、皮膚下垂，甚至發(fā)福、發(fā)腮的中老年女人。

因?yàn)轭^發(fā)一旦偏長(zhǎng)偏直，就會(huì)造成貼頭皮的狀態(tài)，不光讓本就 稀疏的發(fā)量 雪上加霜，更會(huì)毫無(wú)保留地暴露你的 大臉大頭 。相反，帶有弧度的卷發(fā)可以使頭發(fā)蓬松起來(lái)，變相增加發(fā)量，也讓你的臉型從視覺(jué)上縮小一圈兒。

況且大卷弧度自然，不易打結(jié)，更方便日常打理，不論怎么看都是大齡女人們 兼顧好看與實(shí)用的最佳選擇。

>>大卷發(fā)比長(zhǎng)直發(fā)溫柔靈動(dòng)

從另一個(gè)角度看，風(fēng)韻猶存的中老年，都懂得 規(guī)避“老氣感” 。像黑長(zhǎng)直這種發(fā)型真的難掩呆板沉悶，完全發(fā)揮不出她們的成熟魅力。而大卷發(fā)靈動(dòng)又隨性，哪怕是到了媽媽這個(gè)年紀(jì)，氣質(zhì)顏值也能更上一層樓，溫柔又年輕。

①C形卷

咱們?cè)谶x擇大卷時(shí)有兩種思路。一種是向內(nèi)卷的 c字形卷發(fā)，適合用在發(fā)尾 。

②S形卷

還有一種是向外卷的 S型卷發(fā)，適合用在發(fā)頂、全頭。

2：扎發(fā)打造高顱頂

>>貼頭皮VS高顱頂

和長(zhǎng)直發(fā)一樣，扎發(fā)貼頭皮也容易顯臉大臉?lè)?，甚至油膩。要想改善這種情況，打造高顱頂是一個(gè)快速的解決辦法。像披發(fā)可能還需要燙發(fā)根，而扎發(fā)只需要 把頭頂和太陽(yáng)穴兩側(cè)的頭發(fā)稍微扯蓬松一點(diǎn) 就可以了。

>>區(qū)分高顱頂&過(guò)高顱頂，前者才自然

不過(guò)高顱頂雖好，可不要過(guò)量。一般來(lái)說(shuō)， 顱頂高≈額頭高 足矣。如果盲目追求過(guò)高的顱頂，夸張的蓬松感，反而會(huì)變成毛躁的爆炸頭、死板的奶奶頭，得不償失。

①高盤發(fā)——青春利落，適合夏天

夏季披發(fā)太悶熱，媽媽、奶奶們就可以弄一個(gè)高顱頂盤發(fā)來(lái)增加利落感。不過(guò)馬尾或者丸子頭都不宜過(guò)緊，推薦像江珊這樣，保留一定的 松弛感 ，才不會(huì)產(chǎn)生頭皮的 緊繃感 ，既好看，也不失利落。

除此之外，發(fā)須也是修飾臉型的關(guān)鍵。如果像龔琳娜老師似的，把耳邊頭發(fā)全都梳到后面，面部肉肉和棱角都將暴露無(wú)遺。學(xué)江珊 扯出幾跟發(fā)須 ，不光能 修飾側(cè)臉線條，增加立體感，也能讓正臉看上去更加柔和。

②低扎發(fā)——溫柔知性，氣質(zhì)拉滿

要么就梳一個(gè)法式低馬尾扎發(fā)，慵懶又隨性，讓人一看就能感受到滿滿的 舒適感 ，正好與50＋女性 成熟 的風(fēng)格完美契合。

有顯瘦需求的人就搭配上 側(cè)邊長(zhǎng)劉海 ，輕松滿足瘦臉效果。和一絲不茍的低扎發(fā)比起來(lái)，加了劉海之后，也確實(shí)更加溫柔知性，盡顯淑女范兒。

而馬尾常見(jiàn)有3個(gè)高度，分別是：貼脖子；稍稍離開(kāi)脖子；耳朵中部。其中，我 更推薦后面兩種 ，會(huì)更有精神活力，側(cè)邊看，整體造型也會(huì)更顯精致一些。

3：留短發(fā)強(qiáng)調(diào)毛流感

>>區(qū)分毛流感&毛躁感，前者才精致

到了留短發(fā)時(shí)，江珊的美麗密碼則變成了：強(qiáng)調(diào)“毛流感”。要知道，毛流感是指發(fā)型有弧度線條，比如江珊這款這款短發(fā)， 層次分明、線條流暢 ，就帶給人精致減齡的視覺(jué)感受。

而 干枯分叉，發(fā)絲無(wú)彈性，發(fā)型凌亂打結(jié) 的，就是毛躁感。短發(fā)毛躁只會(huì)讓人覺(jué)得邋遢老氣。兩者的區(qū)別還是挺大的。

①有劉海短發(fā)

如果你要嘗試短發(fā)，可以看看江珊這款日常耐看的有劉海短發(fā)。她的三七分劉海蓋住額頭，縮短了臉長(zhǎng)；高層次剪發(fā)增加了自然毛流感；亮度偏高的深棕發(fā)色提升了發(fā)型質(zhì)感；露出一邊耳朵，又明顯削弱了兩腮的肥胖感， 處處都是小細(xì)節(jié) 。

②無(wú)劉海短發(fā)

還有氣場(chǎng)偏強(qiáng)的無(wú)劉海短發(fā)。50歲之后人的面部肌肉會(huì)松弛，發(fā)腮發(fā)胖，很容易形成上窄下寬的梨形臉，這款無(wú)劉海、露額頭的短發(fā)，就可以 通過(guò)增加臉長(zhǎng)，讓下頜的寬度變得沒(méi)那么明顯。

短發(fā)留到齊肩膀位置，還可以燙個(gè)卷， 浪漫又復(fù)古 ，濃濃的 港風(fēng)美人氛圍感 不就輕松拿捏了嗎？

二. 和濃妝說(shuō)拜拜，50＋女人搞定眉毛＋口紅就夠了！

除了掌控不同的發(fā)型，江珊在妝容上也很有自己的見(jiàn)解。從她身上你會(huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)步入中年的女性來(lái)說(shuō)，日常生活畫個(gè)眉毛，涂個(gè)口紅就足夠了。

畢竟年輕人那種復(fù)雜、存在感極強(qiáng)的濃妝還是挺扎眼的，媽媽、奶奶們化不好，還有刻意扮嫩的嫌疑。而 簡(jiǎn)單的眉毛＋口紅，就可以精準(zhǔn)提氣色，提顏值 。

1：簡(jiǎn)單三步，搞定自然眉毛

針對(duì)眉毛，3步就可以搞定。

①選對(duì)眉筆色號(hào)

第一步，選對(duì)眉筆色號(hào)。大多數(shù)中年女性還不至于眉毛稀疏，主要問(wèn)題在于眉毛變得淺淡，有的離遠(yuǎn)看甚至都看不出來(lái)眉形。選一個(gè)比發(fā)色淺一點(diǎn)的 灰色，或者深棕色眉筆 ，精心適當(dāng)填充補(bǔ)色，過(guò)渡就非常自然。只要 注意眉頭淺、眉尾深即可 。

②將眉峰畫圓潤(rùn)，更顯柔和

第二步，勾勒眉形。咱們要盡量避免把眉峰畫得太過(guò)銳利，因?yàn)闀?huì)顯兇相、刻薄。圓潤(rùn)的眉峰才更能凸顯50＋女性 溫潤(rùn)如玉的沉靜氣質(zhì) 。

③增加眉毛的毛流感

還有一點(diǎn)值得提醒，那就是 不要過(guò)度修眉、盲目紋眉 ，盡量保留原生眉毛，才能呈現(xiàn)出真實(shí)的毛流感。畫完眉毛后，可以用眉刷順著毛流生長(zhǎng)方向梳開(kāi)，也能讓你的眉毛看起來(lái)更自然，不死板。

2：三色口紅，搞定所有場(chǎng)合

針對(duì)唇妝，以下3種色號(hào)就可以搞定所有場(chǎng)合。

①裸粉色

與原本唇色最接近的裸粉色 就完全不挑人，簡(jiǎn)單自然，于無(wú)形之中提升面容氣色，還能顯得唇部更加飽滿滋潤(rùn)。日常 穿衣打扮偏好自然 的中年女性可以放心選擇。

②桃紅色

還有 清新?lián)屟鄣奶壹t色 ，也和自身唇色比較接近，無(wú)論是素顏還是淡妝涂它，都不會(huì)違和，是 出門逛街見(jiàn)朋友的首選。

③豆沙紅色

這之中 色調(diào)最明顯的豆沙紅色 也深受歡迎，尤其是當(dāng)你需要 出席一些正式場(chǎng)合 時(shí)，涂它準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)，瞬間就能提升你的魅力值，讓你看起來(lái)精神飽滿，風(fēng)韻猶存，彰顯中年人的獨(dú)特魅力。

三. 50＋女性這樣穿衣，輕松拿捏好氣質(zhì)

包括穿衣，也是不可忽略的加分項(xiàng)。跟江珊差不多年紀(jì)的同齡人，要想穿衣有氣質(zhì)，其實(shí)并不難。無(wú)非就是 抓住幾個(gè)大點(diǎn)， 稍加注意，就大有不同。

1：不穿媽媽裝

對(duì)大多數(shù)50＋媽媽來(lái)說(shuō)，不穿媽媽裝就已經(jīng)算是邁出了一大步。江珊就敢于嘗試一些彰顯年輕態(tài)的款式，比如碎花、圖案、印花等。說(shuō)實(shí)話，這兩類服裝只要 花型大方，底色沉穩(wěn) ，就很容易穿出高雅的時(shí)尚感，一看就和別人不一樣。

哪怕是偏向日常的印花T恤，也比純色T恤來(lái)得 更加有趣味性 。跟江珊一樣搭配一個(gè)清爽的丸子頭， 青春又靚麗 ，離遠(yuǎn)了，誰(shuí)還看得出來(lái)你已經(jīng)五十好幾了呢？

2：懂得揚(yáng)長(zhǎng)避短，對(duì)癥下藥

此外，懂得揚(yáng)長(zhǎng)避短、對(duì)癥下藥也是穿衣好看有氣質(zhì)的關(guān)鍵。 比如江珊皮膚白、脖子短，就多穿大領(lǐng)口服飾。 從日常私服，到活動(dòng)禮服，她都在遵循這個(gè)萬(wàn)能公式。這樣穿一方面能展現(xiàn)她白皙的皮膚，給上半身空氣感；另一方面又能延伸脖頸長(zhǎng)度，視覺(jué)顯瘦。

3：選材考究

還有衣服的材質(zhì)，也從側(cè)面反映出穿著者的個(gè)人品味。尤其是大齡女性，穿衣好看是一點(diǎn)， 穿衣體面更是她們非常在意的。

→質(zhì)感針織

以質(zhì)感著稱的針織，松緊有度，可以自然勾勒身材線條，就不會(huì)失了體面。 哪怕是微胖人群穿，也照樣很有韻味。

→光澤感面料

令我心動(dòng)的，還有關(guān)注度逐年上升的光澤感面料。它就好像隨時(shí)隨地都 自帶一束追光 ，哪怕你身上穿的服飾款式設(shè)計(jì)并不突出，極其簡(jiǎn)約，都能 給人一種華麗又耀眼的強(qiáng)烈視覺(jué)感受 。

4：懂得緩解深色服飾自帶的沉悶感

當(dāng)然了，懂得緩解深色服飾自帶的沉悶感也是穿衣之道。特別是那些日常都喜歡穿深色服裝的媽媽、奶奶們。

>>適當(dāng)露膚

要么適當(dāng)露出皮膚，比如腳踝、手腕、脖頸， 給一身深色一點(diǎn)呼吸的空間；

>>明暗結(jié)合

要么直接 加入一兩個(gè)亮色 ，在對(duì)比之下，產(chǎn)生明暗結(jié)合的效果；

>>增加驚喜

要么給深色增加一點(diǎn)意料之外的驚喜。 這個(gè)驚喜可以是衣服上的圖案，也可以是精致小巧的配飾。 總之，別讓深色成為你整套穿搭的全部。

寫至最后：說(shuō)到底，大齡女性的氣質(zhì)養(yǎng)成沒(méi)那么多彎彎繞繞的，根據(jù)自身?xiàng)l件，選擇適合自己的，捯飭捯飭發(fā)型、妝容、穿衣，就大有不同。變美，任何時(shí)候都不晚！LL

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