【#轉陰后為什么還是覺得累#?】北京大學人民醫院感染科主任高燕表示，雖然已經轉陰了，但人體體力和功能的恢復還是需要時間的，大約需要兩到三周。這個時候不要太焦慮，要適當注意休息、加強營養，讓自己盡快回歸到正常狀態。

#轉陰后為什么還是覺得累#近期有不少網友反映，雖然已經“轉陰”許久，但仍存在咳嗽、咽痛、乏力、食欲不振、嗅覺味覺減退、易感冒等情況。那么“轉陰”后為何感覺身體恢復較慢?

#剛轉陰生活工作節奏宜稍微放緩#“轉陰”后應依據個人恢復情況而定，以下幾類新冠病毒感染者需注意——如果急性期出現肺炎表現，要延長恢復期，等待肺部感染明顯好轉;有些存在基礎病的感染者，核酸轉陰時間長，需要更長時間康復;還存在低熱以及乏力、心悸、胸悶、活動耐受力明顯下降等心肌炎表現的患者，一定要好好休息，不能忍著不適強行復工，容易出現風險。

特別溫馨提示，新型冠狀病毒感染者仍然有二次感染風險，即使病毒轉陰后也要做好防護工作。均衡為身體攝入營養，避免挑食和偏食，也不能暴飲暴食，不能吃野味食物，肉類、蛋類和禽類必須充分煮熟煮透之后再吃。康復后需調整好生活作息，每天保證有7~8個小時睡眠時間，避免熬夜，不能讓身體太勞累。居住環境仍然做好清潔消毒，外出時需帶上口罩。適當的參加體育鍛煉來增強抵抗力和免疫力。根據天氣變化增減衣服，避免著涼感冒。

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