3月春意正濃,古人一句“春眠不覺曉”詮釋了春季的生活狀態。但是隨著生活節奏加快,以及生活狀態的紊亂,很多人在好睡的春季卻頻頻失眠。對此,自然陽光產品上新,以千覺百寐后生元壓片糖果讓大家“睡個好覺”。

為什么會失眠?失眠是一種常見的睡眠障礙,是指盡管有適當的睡眠機會和睡眠環境,仍然對睡眠時間和(或)睡眠質量不滿意,且影響日間社會功能的一種主觀體驗。導致失眠的原因有很多,常見的原因有:心理因素、生理因素、環境因素、生活行為因素等。

1、心理因素:生活中發生重大事件,導致情緒激動、情緒不安,或是持續的精神緊張,都有可能導致失眠。過度關注睡眠問題而產生的焦慮不僅會加重失眠,還會造成失眠持續存在。

2、生理因素:年齡、性別、饑餓、過飽、疲勞等生理因素也是失眠誘發因素。

3、環境因素:睡眠環境的突然改變、強光、噪音等都有可能影響睡眠。

4、生活行為因素:喝茶、喝咖啡、吸煙和飲酒、睡前看電視玩手機、入睡時間不規律、熬夜工作等都可能擾亂正常作息,造成失眠。

除此之外,腸道與睡眠也有重要關聯,甚至有“想要睡得好,穩住‘腸’態是關鍵”的說法。知名營養補品牌研究發現,通過打通“腸-腦軸”,穩固“暢睡”通道,有助于提高睡眠質量。據悉,“腸-腦軸”由免疫、神經內分泌和迷走神經途徑構成的腸道和腦之間的交流系統。當我們穩固腸態,穩定情態,對睡眠具有良好的“調節”作用,而腸道好能夠向大腦傳遞睡眠信號,起到催眠作用。此外,觸發HPA軸,調節興奮度則能夠起到安撫作用,三管齊下,更能讓人擁有好睡眠。對此,自然陽光全新推出千覺百寐后生元壓片糖果,助力大家擁有好睡眠。

千覺百寐后生元壓片糖果擁有后生元那曲4580,該營養由藏區老酸奶菌株獨有發酵制得,純粹、致臻、獨特,對睡眠障礙人群用良好的改善效果;此外,產品含有酪蛋白水解肽,自然陽光甄選法國北部黃金奶源帶牛奶來源,每片含20.8mg酪蛋白水解肽,每次食用兩片≈25L牛奶,讓大家睡得更香。而產品中的藏紅花提取物則有助于大家改善、緩解情緒,同樣有助于睡眠質量的提升。

失眠并不可怕,只要大家堅持正確的生活方式就能擁有自然眠。當然,除了健康生活方式,大家也可以通過自然陽光產品千覺百寐后生元壓片糖果提高睡眠質量。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。

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