1、從腳腫看健康　　引致腳腫的原因有很多。

2、如果只是腳腫而身體沒有其他不適，可能是腳氣病，因缺乏維生素B1所致，只要加以適當補充便沒事。

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3、　　如果你的腳，特別是大腳趾、腳眼及膝蓋部分突然紅腫脹痛，關節發熱，連碰一下也幾乎痛得跳起來，可能是痛風癥。

4、主要的原因是體內尿酸積聚過高，無法從尿道或大便排出，因此尿酸走遍全身，多數走入關節，引致發炎。

5、預防方法應從飲食入手，避免進食肥膩、高膽固醇食物及動物內臟。

6、　　如果你的關節經常腫脹，感到難以形容的酸痛、行動不便，但按下腫脹處并沒有凹下，則可能是風濕腫脹。

7、風濕病成因復雜，簡單來說是長期氣血虧虛所致。

8、　　如果你在腳跟、腳背輕按一下，腫脹處即凹下，肌肉像失去彈力，即是水腫，成因可以是腎功能衰退，令水份儲留在體內，不能排泄。

9、肺積水(即水分從血管漏出，積聚於肺部，影響呼吸)亦會引致水腫。

10、此外，若肝細胞廣泛壞死，形成肝硬化，會引發其他病癥，如出現腹水，即水分積在腸臟外面，不能被吸收。

11、有腹水的人亦有腳腫現象。

12、腎、肺、肝的功能若失常，經常會互為影響，后果嚴重。

13、　　剛才所講的只是一些引致腳腫的原因，每個人體質不同，不可一概而論。

14、無論何種原因導致腳腫，均顯示身體已十分虛弱，可以說已響起警鐘，千萬不可置之不理。

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