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為落實(shí)“雙減”政策，關(guān)注學(xué)生身心健康成長，10月8日下午，杜集區(qū)未成年人心理健康教育輔導(dǎo)站邀請國家二級心理咨詢師、心理咨詢技能培訓(xùn)導(dǎo)師黃忠民，在雙龍實(shí)驗(yàn)小學(xué)報告廳舉行《心理學(xué)賦能，讓學(xué)生輕松提高學(xué)習(xí)成績》心理健康教育講座。
黃忠民分別從考試壓力調(diào)節(jié)、心理抑郁排解和情緒自我調(diào)控三方面，依托豐富、生動、詳實(shí)的案例，旁征博引，從心理學(xué)的角度深入淺出地給全體學(xué)生以指導(dǎo)，幫助學(xué)生們揚(yáng)長避短、提高心理調(diào)適能力，增強(qiáng)自信心，掌握正確緩解壓力的方法，健康快樂成長，讓學(xué)生們切實(shí)體驗(yàn)到心理學(xué)賦能運(yùn)用于學(xué)習(xí)之中，原來學(xué)習(xí)可以這樣輕松。
據(jù)悉，學(xué)校還將根據(jù)不同年級段，開展有針對性的心理健康講座，為學(xué)生的健康、陽光、快樂地成長提供保障。
通訊員 魏震
關(guān)鍵詞： 心理健康 實(shí)驗(yàn)小學(xué) 緩解壓力的
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